Entrenamiento en casa para estar en forma con nuestro gimnasio online
marzo 27, 2018entrenamiento en casa
Etiqueta: ejercicio en casa
¿Qué nos aporta la gimnasia hipopresiva? Descubre todas sus ventajas
abril 15, 2016La gimnasia hipopresiva consiste en la ejecución de ejercicios mediante determinadas posturas y movimientos que ayudan a fortalecer la musculatura… Seguir leyendo
Cómo practicar abdominales en casa: apúntate a nuestras clases online
diciembre 4, 2015¿Cómo practicar abdominales en casa? Descubre los mejores ejercicios … Seguir leyendo
Ejercicios con mancuernas en casa: ponte en forma con esta rutina
junio 19, 2015Ejercicios con mancuernas en casa: domina estos 4 movimientos básicos Las mancuernas son un material muy usado para ejercitar los… Seguir leyendo
Descubre cuales son los mejores ejercicios para pectorales en casa
junio 15, 2015Ejercicios para pectorales: fortalece tu pecho entrenando desde casa Los pectorales pueden trabajarse de manera muy sencilla desde casa. ¿Eres… Seguir leyendo
Rutina de ejercicios para mujeres, para que cumplan sus objetivos
junio 12, 2015La mejor rutina de ejercicios para mujeres para ponerse en forma! ¿Quieres bajar de peso pero no sabes cómo entrenar?… Seguir leyendo
Haz estos ejercicios para tonificar todo el cuerpo sin salir de casa
junio 11, 2015Tener un cuerpo tonificado y sano se ha convertido en el objetivo de muchas personas. El objetivo de este tipo… Seguir leyendo
Adelgazar piernas en casa: pierde peso en tu tren inferior desde casa
junio 3, 2015Adelgazar piernas en casa: pierde peso en tu tren inferior desde casa Las piernas…esa parte del cuerpo que puede convertirse… Seguir leyendo