Yoga: la postura del gato
octubre 16, 2018La postura del gato es uno de los ejercicios más conocidos del mundo del yoga. Básicamente es una postura de descanso… Seguir leyendo
Tabla de Ejercicios para hacer en casa
Consejos para estar en buena forma
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Relájate con esta rutina de yoga en casa y desarolla cuerpo y mente El yoga se ha convertido en una disciplina… Seguir leyendo
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La postura del árbol es perfecta para muscular y fortalecer el abdomen ¿Cansado de hacer abdominales constantemente y no conseguir… Seguir leyendo
Relaja el cuerpo con la postura del gato La postura del gato es una de las asanas de yoga conocidos del… Seguir leyendo
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