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marzo 16, 2018¿Cómo practicar pilates en casa? Ictiva te ayuda con sus clases online El pilates es uno de los ejercicios más… Seguir leyendo
Categoría: Pilates
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abril 28, 2017Como ya hemos explicado en artículos anteriores, el Pilates es un sistema de entrenamiento ideal para fortalecer, equilibrar y estirar… Seguir leyendo
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diciembre 30, 2016Vive tu vejez al 100% poniéndote en forma con sesiones de Pilates en la tercera edad El Pilates en la… Seguir leyendo
Pilates para tonificar las piernas
junio 22, 2016Practica Pilates en casa y mejora la condición física El Pilates es un método en auge en nuestra sociedad y… Seguir leyendo
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mayo 20, 2016Ejercicios de pilates: El Pilates es un método que ya hemos comentado y explicado en artículos anteriores como los beneficios… Seguir leyendo
Los beneficios de hacer Pilates
abril 11, 2016En el artículo de hoy os enseñamos los beneficios de hacer Pilates para vuestro organismo, tanto físicamente como mentalmente. Esta… Seguir leyendo
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marzo 11, 2016¿Pilates para adelgazar? El Pilates es una disciplina enfocada a tonificar tu cuerpo con ejercicios principalmente anaeróbicos. También nos ayuda… Seguir leyendo