Descubre los mejores ejercicios para perder barriga rápidamente
febrero 15, 2019Somos muchos los que hemos buscado ejercicios para perder barriga en un tiempo récord, ya sea porque hemos decidido empezar… Seguir leyendo
Categoría: Abdominales
Ejercicios para tonificar las abdominales
Ejercicios para abdomen, ¿cuáles debería hacer para entrenar en casa?
marzo 29, 2018Si has llegado hasta aquí es porque quieres tomar acción y realizar ejercicios para abdomen para trabajar la zona. Seguro… Seguir leyendo
Abdominales isométricos: la técnica más eficaz para fortalecerlos
marzo 22, 2018Abdominales isométricos: aprende cómo se hacen correctamente en casa Hoy os enseñaremos unos ejercicios de abdominales isométricos que nos irán… Seguir leyendo
Haz abdominales hipopresivos desde casa con nuestras clases online
marzo 22, 2018Abdominales hipopresivos en casa para que presumas de abdomen plano No dejamos de sentir las palabras “abdominales” e “hipopresivos”. Se… Seguir leyendo
Cómo fortalecer los abdominales con posturas de yoga, te las enseñamos
octubre 24, 2016La postura del árbol es perfecta para muscular y fortalecer el abdomen ¿Cansado de hacer abdominales constantemente y no conseguir… Seguir leyendo
Entrena los abdominales en 8 minutos: ¿quieres ponerte en forma?
octubre 7, 2016Abdominales en 8 minutos: acepta el reto y ponte en forma desde casa ¿Tienes poco tiempo para entrenar al día?… Seguir leyendo
Ejercicios para reducir la cintura: descubre cuáles son los mejores
julio 25, 2016Reducir la cintura es uno de los principales objetivos tanto para mujeres como hombres, pero el sexo femenino es más… Seguir leyendo
Haz elevaciones de piernas y entrena la parte inferior del abdomen
mayo 18, 2016Protege tu espalda haciendo correctamente las elevaciones de piernas Las elevaciones de piernas es un ejercicio para trabajar los abdominales,… Seguir leyendo
Errores que cometemos al desarrollar los abdominales
abril 13, 2016Un abdomen fuerte y definido es difícil de conseguir, sobre todo si cometemos ciertos fallos inconscientemente que perjudican la evolución… Seguir leyendo