Rutina de ejercicios de abdominales de pie
agosto 18, 2020Los abdominales son uno de los músculos más trabajados, puede que estés buscando ejercicios diferentes, para que no te resulte… Seguir leyendo
Tabla de Ejercicios para hacer en casa
Consejos para estar en buena forma
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El dolor cervical es muy común, en la mayoría de casos se debe a una mala postura. Cuando estamos trabajando,… Seguir leyendo
Muchas veces hacemos rutinas para algunas partes del cuerpo en concreto esto está bien para mejorar dichas partes, pero no… Seguir leyendo
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