Ejercicios en casa con Magic board para estar en forma
septiembre 1, 2019Si estás buscando un método para entrenar con el que no tengas que comprar mucho material, que ocupa espacio en… Seguir leyendo
Tabla de Ejercicios para hacer en casa
Consejos para estar en buena forma
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En nuestra vida diaria realizamos muchos movimientos. Para que podamos hacer estos movimientos tenemos que tener unos huesos y músculos… Seguir leyendo
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Si tenéis tendencia a que se os acumule la grasa en el cuerpo, ya sea en el abdomen, las piernas… Seguir leyendo
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