Ejercicios de boxeo para perder peso

Ejercicios de boxeo para perder peso

En el artículo de hoy os enseñamos ejercicios de boxeo para perder peso. En esta disciplina se queman muchas calorías porque se le exige al cuerpo constantemente que de el máximo, además es entretenido y divertido. En un entrenamiento de boxeo de una hora se pueden llegar a quemar alrededor de unas 600 calorías.

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